マウイ島から伝わる浄化法

ハワイのマウイ島に、ククイプカ・ヘイアウという聖地があります。レイオフ・ライダーさんというカフナ（ハワイの神官）が、夢に出てきた人の言葉を辿って見つけた場所です。わたしは、レイオフさんより１年以上かけてじっくりとヒーリング（のようで実はコーチング）を施していただきました。彼女にいただいたアロハの種は、今もわたしの中ですくすく育っています。そんなレイオフさんに教わった簡単な“女子力アップ浄化法”をシェアさせてください。（１）水をたくさん飲む（２）ローズのエッセンシャルオイルとバスソルトを入れたお風呂に入る（３）ホ・オプラプラ・アロハ（愛を挿し木するように広げる）を実践する最後の「アロハの挿し木」とは、いま、自分に与えられた愛を、周りに与える行動に移すということです。「ホ・オプラプラ・アロハ」をチャント（マントラ）として唱えるのもいいそうですよ。日常は、いろんな感情にまみれて息苦しくなる瞬間もたくさんあります。そんな中でも「いまできること、自分にとっての第一歩」を大切に歩いていけたらいいですね。あなたにとって本当に心地よいライフスタイルとはどんなものですか？それを取り戻すために、今この瞬間、何を行動に移しますか？あなたはすでに、望むライフスタイルへのプラチナチケットを手にしています。＜脱・男気女子コーチング＞ ライフコーチ 関口梓メールコーチング全７回♥：肩肘を張った自分をリセットして素で愛される女神に生まれ変わる方法